L'art de prendre soin

« Quand j'étais enfant, tout mon entourage semblait contaminé par une idée saugrenue : il fallait absolument blesser un enfant qui fait des erreurs. Lui faire mal en le punissant, en le critiquant, parfois même en le tapant était une méthode habituelle. C'est ainsi que j'ai grandi dans un mélange d'amour et de crainte.
Et puis, je suis devenue maman et après moultes déconvenues, j'ai découvert qu'en chacun d'entre nous il y a un réservoir affectif. Quand ce réservoir est plein, nos capacités humaines peuvent totalement s'exprimer : l'amour, la joie, la créativité, la puissance.
Quand ce réservoir est vide quand nous sommes blessés, contrariés, fatigués, nous agissons de façon anarchique, nous heurtons les autres autour de nous, notre intelligence ne fonctionne plus très bien, nous sommes tristes et avons souvent peur.
J'ai dû apprendre à remplir le réservoir affectif de mes enfants, à faire en sorte qu'ils se sentent bien. Il m'a fallu d'abord penser à leurs besoins, c'était la base. Chaque réservoir avait son contenu personnel qui a varié au fil du temps : des câlins, des discussions, des promenades, des activités ensemble, des voyages, des petits cadeaux, des attentions, des regards, du soutien dans leurs projets, de l'écoute des chagrins et des joies, etc.
J'ai compris que les enfants (et les adultes), quand ils se sentent acceptés et aimés, ont la sécurité suffisante pour grandir, être pleinement eux-mêmes, et faire en sorte que notre monde aille mieux. Alors si tu trouves quelqu'un qui pense que faire du mal amène quelque chose de bon, partage ceci avec lui, tu peux aussi essayer de remplir son réservoir affectif, un sourire suffit parfois... »

Catherine Dumonteil-Kremer